Lygiai prieš savaitę dalyvavome „Admita“ Lietuvos plaukimo čempionate  - tai buvo ne tik varžybos, bet ir patirtis, leidusi augti, tobulėti ir pasitikrinti jėgas tarp stipriausių šalies sportininkų. Iš viso 6 mūsų sporto mokyklos sportininkai startavo 21 kartą ir net 12 rezultatų pasigerino. Didžiuojamės: ✔️Kotryna Borovska, patekusia į finalus 400 m kompleksiniu plaukimu, 800 m laisvu stiliumi ir 200 m kompleksiniu [...]

Šeštadienį dailiojo plaukimo komanda dalyvavo atvirose dailiojo plaukimo privalomosios programos varžybose, Kaune. Kaip mums sekėsi? ✔️10m. ir jaunesnių amžiaus grupėje (21 dalyvis): 🥇Beatričė 🥈Rugilė ✔️12m. ir jaunesnių amžiaus grupėje (17 dalyvių): 🥉Matas ✔️13-15m. amžiaus grupėje (5 dalyviai): 🥇Milda 🥈Gabija 🥉Deina Džiaugiamės visais sportininkais, jų pasiekimais ir linkime sėkmės 13-15m merginoms gegužės 1-3 dienomis Nordic čempionate!🇱🇹🇱🇻🇪🇪🇸🇪🇳🇴 Mes už  SM Nemunas💜 ir [...]

Balandžio 10-11 dienomis mūsų komanda dalyvavo Vilniaus miesto plaukimo čempionate! 💙 Dalyvavo 41 sportininkas, Atlikome 155 startus, Ir net 86 kartus pagerinome savo rezultatus!📈 🏆Didžiuojamės mūsų sportininkais! Vaikinai (15 m. ir vyresni) TOP 10: treneris Eimantas Milius. Vaikinai (14 m. ir jaunesni) TOP 10: Matas Naunčikas, Matas Strelec, Vytis Prašmutas. Tarp geriausių merginų (14 m. ir jaunesnės): 1️⃣ vietoje Kotryna [...]

Savaitgalį mūsų komanda dalyvavo tarptautinėse plaukimo varžybose „Dzūkijos taurė 2026“ Į varžybas vyko 26 mūsų sportininkai! Pagal medalių statistiką užėmėme 3 vietą iš 14 komandų. Iš 96 startų pasigerinome 80 rezultatų. ⭐ Tarp geriausiųjų plaukikų: 11–12 m. berniukai: Kristupas Narjauskas, Jonas Rašinskas. 13–14 m. mergaitės: Kotryna Borovska, Saulė Gavėnaitė. 👏 Didžiuojamės Ainiu Svilainiu ir Dovydu Pavydžiu, kurie pasiekė MP5 rezultatą. [...]

Atviras Šiaulių miesto dailiojo plaukimo čempionatas - savaitgalio rezultatai! Privalomoji programa / figūros U10 amžiaus grupė: 🥉 Rugilė 7️⃣ Meda 1️⃣1️⃣ Šarlota 1️⃣2️⃣ Kotryna 1️⃣4️⃣ Sofia U12 amžiaus grupė: 5️⃣ Noja 8️⃣ Matas 1️⃣2️⃣ Emilija Ula 1️⃣4️⃣ Darija Solo U10: 🥉 Rugilė 8️⃣ Meda 🔟 Kotryna 1️⃣1️⃣ Šarlota Solo U12: 🥇 Matas 4️⃣ Noja 5️⃣ Emilija Ula 6️⃣ Darija ✨ [...]

Pavasaris kviečia daugiau judėti: bėgimas, dviračiai, veiklos gryname ore. Tačiau tam, kad aktyvus gyvenimo būdas teiktų maksimalią naudą, svarbu pasirūpinti ne tik judėjimu, bet ir savo savijauta. Jaučiate nuovargį? Tai gali būti ne atsitiktinumas. Dažnai priežastis slypi vitaminų, geležies ar kitų mikroelementų trūkume. Paprasti kraujo tyrimai padeda greitai įvertinti organizmo būklę ir susigrąžinti energiją, reikalingą aktyviam gyvenimui. Nuovargio tyrimo programa: [...]